儿童少年常见病预防
青岛市疾病预防控制中心2013-11-05 00:00:00.0信息来源：青岛市疾病控制中心
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近视
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指眼睛辨认远方（5米以上）目标的视觉能力低于正常。
预防措施：
1、限制近距离用眼时间，每日保证一小时以上课外活动；
2、重视读写卫生：阅读与书写时坐姿要端正，眼书距离保持在30～35cm左右；
3、开展体育锻炼，增加室外活动；
4、合理饮食，注意营养；
5、改善学习环境；
6、定期检查视力。
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弱视
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指眼部无明显器质性病变，以功能性因素为主引起的远视力≤0.8，且通过屈光矫正仍达不到正常的视力不良。
弱视按程度可分：
1、轻度弱视，矫正视力0.8～0.6；
2、中度弱视，矫正视力0.5～0.2；
3、重度弱视，矫正视力≤0.1。年龄越小，视力可塑性越强，弱视治疗效果越好。发现可疑患儿及早送医院进行视力、屈光和眼位检查，以期早期发现和治疗。
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沙眼
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沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。沙眼免疫力很弱，可多次重复感染，病情严重，可损害视力，是致盲原因之一。
防治措施：
1、积极治疗现患者，预防传播；
2、培养良好的卫生习惯；
3、定期查治学生，坚持按时点药。
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龋齿
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龋齿是人类历史上最常见的疾病，如不及时进行修复治疗，可引起牙龈炎、根尖炎、齿槽脓肿等各种并发病。
具体防治措施：
1、注意口腔卫生；
2、限制糖类食品；
3、定期口腔检查，做到早发现、早治疗、早充填；
4、药物防龋。
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蛔虫病
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蛔虫病是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，在人群中广泛流行，尤以儿童时期感染率最高，严重影响了儿童青少年的健康和生长发育。
防治措施：
1、大力宣传预防蛔虫病知识；
2、教育学生养成良好卫生习惯；
3、注意环境卫生清洁；
4、对粪检阳性者建议其用驱虫药物治疗。
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脊柱弯曲异常
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脊柱弯曲异常是儿童青少年中常见的姿势缺陷，与学习生活条件和体育活动有密切关系，它不仅影响体态，而且由于脊柱的弹性降低，工作中容易出现疲劳，使体力下降。
预防和矫治措施：
1、预防，对学生进行正确姿势教育，使他们自觉养成正确阅读书写姿势；避免书包太重、避免单肩负重；配备适宜的课桌椅及良好的照明条件；开展体育活动，促进肌肉力量发育。
2、矫治措施，在全面体育活动的基础上做矫正操。
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单纯性肥胖
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肥胖有两种类型，一种是单纯性肥胖，主要因摄食量过多、“以静代动”的生活方式，缺乏运动等原因引起；另一种是继发性肥胖，因神经和内分泌机能失调或代谢性疾病引起。儿童少年时期的肥胖绝大多数为单纯性肥胖。
防治措施：
1、自幼养成良好的饮食习惯，纠正偏爱高糖、高脂、高热量、含糖饮料的不良习惯；
2、加强体育锻炼与户外活动，养成每天坚持锻炼的良好习惯。
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营养不良
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指蛋白质—热量营养不良。
预防措施：
1、保证合理营养，合理安排膳食结构，实现营养素的平衡摄入；
2、培养良好饮食习惯，从小培养纠正挑食、偏食、吃零食过多等不良习惯，定时、定量进餐；
3、以学校为单位，通过定期体检及早筛查和确诊营养不良，积极治疗肠道蠕虫感染和消化道疾病等。
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贫血
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贫血以缺铁性贫血最常见，是指周围血液中的血红蛋白浓度、红细胞数和红细胞比积低于正常。
防治措施：
1、营养健康教育，定时定量进餐，不以糕点等零食代替正餐；
2、合理应用强化含铁食品；
3、积极治疗贫血患者。
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