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秋冬季急性呼吸道传染病健康提示：流感疫苗宜在10月底前接种！

青岛市疾病预防控制中心2025-10-11 00:00:00.0信息来源：青岛疾控中心浏览：109次

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近期，我国部分周边国家宣布已提前进入流感季，

较往年提前约6周。

专家预测，今年我国流感高发期也将提前，

流行毒株以甲型H3N2型为主。

目前，我市已逐渐进入流感流行季，

建议市民提前做好预防措施，

尤其是流感疫苗最好在10月底前接种！

一、流感≠普通感冒！需提高警惕

	流感	普通感冒
致病原	流感病毒	鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等多种病原体
传染性	强	弱
发病季节性	季节性明显，主要为秋冬季	季节性不明显
发热	高热，可达39℃	一般不发热或低热
症状	全身肌肉酸痛、乏力，咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状，儿童还可以出现腹泻、呕吐症状	以鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状为主
全身症状	较重	较轻
并发症	可出现肺炎、心肌炎、中耳炎及脑膜炎等	少见

二、及时接种流感疫苗，建立免疫保护屏障

每年接种流感疫苗是最经济、有效的手段。接种疫苗后2-4周可产生保护水平的抗体，建议在10月底前完成接种。疫苗所产生的免疫保护可覆盖整个流行季（10月-次年3月）。流感病毒变异快、每年流行毒株会发生变化，抗体产生的保护期通常为6-8个月，所以建议每年接种。

根据最新的流感疫苗预防接种技术指南，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人均应接种流感疫苗，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

（1）医务人员；

（2）60岁及以上老年人；

（3）罹患一种或多种慢性病者；

（4）养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

（5）孕妇；

（6）6-59月龄的儿童；

（7）6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

（8）重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等。

三、加强日常个人防护，做好全方位保护

（1）气温骤降，注意防寒保暖，避免失温导致身体抵抗力下降，无法抵御病毒侵袭。

（2）流感高发期，前往人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴医用外科口罩。

（3）注意室内通风换气，降低空气中病毒浓度，减少感染风险。

（4）流感高发期，尽量减少参加聚集性活动，保持社交距离。

（5）外出触摸公共物品后、咳嗽或打喷嚏后以及饭前便后要勤洗手。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的手消毒剂。

（6）保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，提高自身免疫力。保证充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫系统功能的正常发挥。

（7）做好健康监测，特别是老人、儿童、孕妇及有基础疾病患者，症状加重时应立即就医，避免耽误病情。

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