洁净校园，环境舒心促专注

●学校应保持校园环境整洁，教室、宿舍、楼道、卫生间等区域每日进行卫生清洁，垃圾及时清理、分类投放，清除积水，消除卫生死角，减少病媒生物孳生环境。

●教室、宿舍等教学及生活环境要加强通风换气，每日通风2~3次，每次不少于30分钟。

●落实预防性消毒措施，在做好日常清洁的基础上，对高频接触物体表面、公共区域根据情况定期或必要时进行预防性消毒。

科学防控，筑牢屏障促健康

●学校应持续完善传染病防控相关制度及应急预案，明确责任分工及应急处置流程，扎实落实各项防控措施。储备充足的防疫物资，如口罩、消毒液、体温计等，并定期检查更新。

●加强症状监测与报告，学校应严格执行晨（午）检、因病缺勤追踪制度，师生一旦出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻、皮疹等症状，应立即就医，避免发生聚集性疫情。

●加强食堂食品安全管理，严格食材采购、加工和储存流程，确保餐具清洁消毒；做好防蚊灭蝇工作。

●学校在校园内应设置充足的洗手设施，规范指导学生手卫生。

●开展健康教育和健康宣教活动，向师生以及学生家长普及传染病防控及健康知识，强调个人卫生和健康习惯的重要性。

做好健康管理

●做好自我健康监测，如出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、腹泻等症状，立即向学校报告，及时就医。

●均衡饮食，注意饮用水卫生和食品卫生，不喝生水、少吃生食、选择新鲜食物，避免食用过期或不洁食物。外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件。在外就餐尽量选择卫生等级较高的餐厅。

●家长可帮助孩子建立一项长期热爱的体育活动，终生受益。每天至少进行60分钟中高强度的身体活动，每周至少3次高强度的身体活动、3次抗阻力运动。●家长要关注孩子心理状态，保持孩子身心愉悦，营造温馨、放松的家庭氛围，多与孩子交流和沟通，减轻心理压力，引导孩子积极向上的心态。

●尽量避免或减少前往人群密集场所，外出时科学佩戴口罩，注意个人卫生，保持良好的手卫生习惯，勤洗手、科学洗手。

●保持健康生活方式，规律作息，尽量保证每天9~10小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，维持身体免疫力，确保考试期间精力充沛。