21.【吸烟的危害】吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病，吸烟者的平均寿命比不吸烟者至少减少10年。中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。

22.【吸烟的危害】“低焦油卷烟”“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。不存在无害的烟草制品，只要吸烟就有害健康。

23.【吸烟的危害】吸烟可导致肺癌、口腔癌等多种恶性肿瘤，导致慢阻肺、青少年哮喘，增加呼吸道感染发病风险，增加肺结核患病和死亡的风险，导致冠心病、脑卒中，导致2型糖尿病并增加其并发症的发生风险。

24.【吸烟的危害】男性吸烟可以导致勃起功能障碍。女性吸烟可以导致受孕概率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。

25.【避免二手烟暴露】吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

26.【二手烟的危害】二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。可导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降。孕妇暴露于二手烟可导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产等。

27.【电子烟的危害】电子烟含有尼古丁等多种有害物质，使用电子烟不仅有害，吸食过量可致死，而且吸食电子烟的人，将来还会更有可能吸食卷烟，成为新烟民。

28.【电子烟的危害】电子烟中多含有成瘾物质尼古丁。青少年接触尼古丁可能影响大脑发育，导致学习障碍和焦虑症。很多电子烟的实际尼古丁含量要远超标签含量，对人体的危害难以预料。

29.【电子烟的危害】电子烟加热后释放的气溶胶可产生甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物，随着电子烟的功率和雾化温度增加，致癌物质的释放量成倍增长。其烟雾中存在镍、铬等数十种重金属，具有致癌作用。