近年来，由于许多职业人士对职业病防治及劳动保护法律法规的了解不足，一些务工人员在不知不觉中遭受了职业病的侵袭。那么，劳动者和企业如何才能有效远离职业病的危害呢？为此，我们采访了市疾病预防控制中心的专家，听听他们的专业建议。

一、职业性尘肺病：难以逆转的健康威胁

在某石英砂厂，40多名工人在解聘时自发进行了粉尘作业离岗时的职业健康体检，结果发现有9名工人患上了矽肺病。该企业为了降低成本，将湿性作业改为干性作业，导致车间除尘设施严重不足，多个岗位的矽尘浓度远超职业接触限值。尘肺病作为我国最主要的职业病，目前尚无有效的治疗方法，被形象地称为“不转移的肺癌”。

专家建议：预防职业性尘肺病，需做到“四到位”。首先，劳动者在上岗前应与用工单位签订劳动合同，明确双方权益。其次，劳动者在作业时务必佩戴防尘口罩等劳动保护用品。同时，用工单位应及时为劳动者组织职业健康检查，并建立完善的职业健康监护档案。最后，用工单位应定期开展尘肺病防治知识的培训，提高劳动者的防护意识

二、职业性噪声聋：听力健康的隐形杀手

某大型机械制造企业的员工张某，从事铆焊工作11年后，听力明显下降，最终被确诊为职业性噪声聋。噪声污染已成为危害劳动者听力健康的重要因素。

专家建议：控制或消除噪声源是防止噪声危害的根本措施。企业在厂房设计时，应将产生噪声的车间与非噪声车间分开布置，避免交叉危害。同时，应合理设置工作流程，缩短接触噪声时间，适当延长工间休息时间。此外，劳动者在噪声环境下作业时，应正确佩戴耳塞、耳罩等个人防护用品。企业应做好上岗前、在岗期间和离岗时的职业性健康体检工作。

三、职业性慢性苯中毒：白血病的潜在诱因

喷漆作业工人李某在工作中接触多种油漆和稀释剂，因未佩戴防毒口罩等防护措施，两年后患上白血病，被诊断为职业性慢性重度苯中毒

专家建议：预防急、慢性苯中毒，需做到“八到位”。劳动者应与用工单位签订劳动合同，遵守操作规程，作业时佩戴防毒面罩等个人防护用品。同时，企业应组织岗前、在岗和离岗时的苯作业职业健康检查，开展苯中毒防护知识培训，并为涉苯岗位安装抽风排毒设施。

四、急性硫化氢中毒：致命的“电击样”伤害

某污水处理厂技术人员曹某在进入污水池维修排水泵时，因吸入大量硫化氢气体而晕倒，6名工友在未采取任何防护措施的情况下进行救援，导致7人中毒，其中3人死亡。

专家建议：劳动者在进入可能存在硫化氢的作业场所前，应先进行强制性通风，佩戴报警装置，并在检测确认安全后方可作业。同时，应佩戴好供氧式呼吸器、系安全绳，并由专人监护。企业应开展应急技术培训，在危险区域设立安全警示标志，并建立应急救援预案，定期组织应急演练。

五、职业性中暑：高温下的健康风险

在沥青路面施工工地，工人毛某因高温作业导致热射病及多器官功能障碍综合征。高温作业时，人的注意力、肌肉收缩力等都会降低，易发生工伤事故。