（1）高血压患者食养建议：每日食盐摄入量逐步降至5g以下，减少酱油、味精等含钠调味品和咸菜、火腿、香肠等钠盐含量高的加工食品的摄入，适当增加富含钾、钙、镁食物的摄入，比如新鲜的水果、蔬菜、豆类。清淡饮食，少吃高脂肪、高胆固醇食物。
（2）高脂血症患者食养建议：限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入，脂肪摄入量以占总能量20%～25%为宜，高甘油三酯血症者更应尽可能减少每日脂肪摄入总量。以成年人每日能量摄入1800～2000kca1为例，相当于全天各种食物来源的脂肪摄入量在40～55g之间，每日烹调油应不超过25g。适当增加不饱和脂肪酸，尤其是n-3系列多不饱和脂肪酸食物的摄入。清淡饮食，控制盐和糖的摄入。另外，膳食纤维丰富的食物有助于调节血脂，可以适当增加此类食物的摄入，如全谷物、杂豆类、蔬菜等。
（3）糖尿病患者食养建议：主食多富含碳水化合物，是影响餐后血糖水平的核心因素，糖尿病患者应该学习选择主食类食物和计量。低GI食物引起的餐后血糖波动比较小，有助于血糖控制。建议糖尿病患者碳水化合物提供的能量占总能量比例为45%～60%，略低于一般健康人；以成年人每日能量摄入1800～2000kcal为例，相当于一天碳水化合物的总量为200～300g。主食定量，不宜过多，多选全谷物和低GI食物：其中全谷物和杂豆类等低GI食物，应占主食的 1/3 以上；另外，调整进餐顺序有利于控制血糖，建议培养先吃菜、后吃主食的习惯。