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急性呼吸道传染病防控小贴士系列二：流行性感冒

青岛市疾病预防控制中心2025-01-29 00:00:00.0信息来源：青岛疾控中心

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流行性感冒（以下简称“流感”）

是秋冬季的“常客”，

一旦感染，

不仅严重影响身体健康，

还可能打乱人们的工作、学习节奏，

干扰日常生活。

为帮助大家深入了解和科学防护流感，

小编本期准备了流感防控小贴士，

为您的健康保驾护航！

一、认识流感

流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。目前引起季节性流感的流感病毒分型主要有：甲型H1N1、甲型H3N2以及乙型Victoria系。

二、症状有哪些

流感的主要症状包括发热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状，咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道症状。

三、了解传播途径

①飞沫传播：咳嗽、打喷嚏等；

②直接或间接接触传播：与流感患者密切接触或接触被流感病毒感染的物体表面。

四、流感和普通感冒有哪些区别

五、易感人群有哪些

①5岁以下儿童；

②孕妇；

③65以上老年人；

④患有慢性基础病的人群；

⑤医务人员等。

六、防控小贴士

①打疫苗：接种疫苗是预防流感最经济、有效的手段。疫苗能够刺激机体产生抗体，提高自身免疫力，显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险，建议在流感季来临前（北方10月底前）接种疫苗。

②勤洗手：在咳嗽、打喷嚏及外出后应使用流动水洗手。

③多通风：经常开窗通风，保持室内空气流通。

④强体质：保持均衡饮食，适量运动，充分休息，提高身体免疫力。

⑤少聚集：流感发病高峰期减少前往人群聚集场所和聚集性活动，避免接触出现流感样症状的患者。

⑥戴口罩:流感发病高峰期前往密闭场所或者乘坐公共交通工具时可规范佩戴口罩，减少感染风险。

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