11.【老年人血管病预防】预防老年人血管疾病。应当保持健康生活方式，控制心脑血管疾病危险因素。如控制油脂、盐分的过量摄入，适度运动，保持良好睡眠，定期体检，及早发现冠心病和脑卒中的早期症状，及时治疗。

12.【老年人脑卒中】老年人要关注脑卒中早期症状，及早送医。一旦发觉老年人突然出现一侧面部或肢体无力或麻木，偏盲，语言不利，眩晕伴恶心、呕吐，复视等症状，必须拨打“120”，紧急送到有条件的医院救治。

13.【老年人视听保健】老年人要重视视听功能下降。避免随便挖耳；严格掌握应用耳毒性药物（如庆大霉素、链霉素等）的适应证。听力下降严重时要及时到医疗机构检查，必要时佩戴助听器。定期检查视力，发现视力下降及时就诊。

14.【老年人口腔保健】老年人要重视口腔保健。坚持饭后漱口、早晚刷牙，合理使用牙线或牙签；每隔半年进行1次口腔检查，及时修补龋齿孔洞；及时镶补缺失牙齿，尽早恢复咀嚼功能。

15.【老年人防跌倒】老年人要预防跌倒。老年人90%以上的骨折由跌倒引起。平时应当保持适度运动，佩戴适当的眼镜以改善视力，避免单独外出和拥挤环境，室内规则摆放物品，增加照明，保持地面干燥及平整。

16.【老年人防跌倒】老年人要注意预防跌倒。增强防跌意识，学习防跌常识，参加跌倒风险评估，积极干预风险因素。

17.【老年人跌倒应对】如果老年人跌倒，经尝试后自己无法起身，勿强行站起；可以通过大声呼喊，打电话，敲打房门、地板、管道等物品发出声音求助，但要注意保持体力。在等待救助期间，可用垫子、衣物、床单等保暖。

18.【老年人跌倒应对】如老年人跌倒，伤势不重可自己站起，首先应先将身体变为俯卧位，利用身边的支撑物慢慢起身，起身后先休息片刻，部分恢复体力后再寻求救援或治疗。跌倒后应告知家人和医务人员，根据情况进一步检查。

19.【老年人跌倒应对】如发现老年人跌倒，施救者应先确定周围环境是否安全，在确保老年人和救助者安全的前提下进行救助。救助时首先判断老年人的意识、呼吸、有无骨折、大出血等伤情，避免因盲目扶起伤者而加重损伤。

20.【老年人跌倒应对】发现老年人跌倒时，不能猛烈晃动伤者，注意给老年人保暖。受伤的老年人如意识不清，请立即帮助拨打急救电话；如老年人意识清醒，可给予安抚、宽慰等心理支持。