11.【临产】怀孕满37周的孕妇,如出现规律性的腹痛或阴道流水,应尽快到医院分娩。阴道分娩是自然的生理过程,对母婴损伤最小,应避免非医学指征的剖宫产。
12.【住院分娩】住院分娩是母婴安全最好的保障,所有孕产妇都应住院分娩。产妇分娩后应尽早下床活动,适宜活动和锻炼,促进产后康复。
13.【产妇卫生保健】产妇应每天清洗外阴,保持个人卫生。若恶露异味、颜色污浊、带有块状物,应及时就医。产妇饮食应少食多餐,多食用富含优质蛋白和维生素的食物。
14.【母乳喂养保健】产妇应学会母乳喂养技巧。做好乳房护理,出现乳汁不足或淤积、乳头皲裂等问题应及时处理,必要时就医。提倡持续母乳喂养,婴儿不满1周岁的女职工在工作时间内可享受哺乳假。
15.【产后情绪不良】由于产后体内激素水平变化,部分产妇会出现短暂的产后情绪不良,家庭成员应关心、体贴产妇,必要时及时就医。
16.【产后保健】产后6~8周、恶露干净,生殖系统已经恢复正常后可恢复性生活,但同时应注意避孕。产妇在出院后1周内和产后28天可各享受1次免费产后访视。产后42天应到医院进行健康检查。
17.【妇女保健】良好的卫生习惯、安全性行为是预防女性生殖道感染/性传播疾病的重要措施。女性若出现阴道分泌物异常、阴道出血、腹痛等生殖道感染的症状,应及时去正规医疗保健机构就诊。
18.【泌尿生殖系统感染防治】泌尿生殖系统感染的男女性均可能通过性行为传染给性伴侣,因此性伴侣应关注病情或根据医嘱同时治疗。
19.【妇女病筛查】育龄期妇女应定期接受妇女常见病筛查检查,及早发现宫颈癌、乳腺癌和生殖道感染等疾病。定期进行乳房自我检查,如发现乳房肿块、乳头溢液等情况,应及时就医。
20.【避孕】育龄夫妇应在医生的指导下知情选择适宜的避孕方法。妇女一旦发生意外妊娠,应到正规医院就医。女性在流产后及分娩后都应及时落实避孕措施,以避免反复多次的人工流产对妇女身体造成伤害。