一、糖尿病患者可以选择代糖吗？
不少血糖异常/糖尿病患者都在疑问：代糖能控制/稳定血糖吗？传统的糖如何在体内运转，当人体感受到甜味的时候，会与口腔中的受体结合，将它变成信号传递给大脑，大脑再给胰腺下指令，诱导分泌胰岛素。胰岛素在体内将血液中的糖分消化吸收，让身体的血糖水平维持稳定。
代糖虽然有甜味，但不会让血液中的糖分浓度上升。但是身体还是会分泌胰岛素，当胰岛素发现找不到糖时，它就会比较迷茫，久而久之就会产生胰岛素敏感下降的问题。不利于后期控制血糖，也没能通过食用代糖来稳定血糖。
对于糖尿病人来说，无论是哪种糖都不建议去摄入，代糖可以作为一个过渡性的暂时选择，但不能长期摄入。
二、世卫组织（WHO）发布的代糖最新指南是什么？
2023.5.15世界卫生组织发布有关代糖最新指南，在这份最新的指南里，WHO建议：不要使用非糖甜味剂(NSS)来控制体重或降低非传染性疾病的风险。因为长期来看，用非糖甜味剂替换游离糖并不能帮助控制体重，长期使用还可能有一些潜在不良影响，如增加成人患2型糖尿病、心血管疾病及死亡的风险。
