帕金森病的预防建议
帕金森病的确切病因尚不明确，目前尚未研发出治疗的特效药物或方法，在日常生活中应该以预防为主，预防帕金森病，可按一、二、三级进行。
一级预防是指在疾病尚未发生时，针对病因或危险因素采取措施，从而预防疾病的发生或至少推迟疾病的发生。针对帕金森病，一级预防主要是做好防护。与农药、被污染的空气等长期接触会增加帕金森病的患病风险，日常生活中应该做好防护，减少与化学物质接触。在空气质量不佳时减少外出，外出时注意佩戴口罩，室内使用空气净化器等。
二级预防是指在疾病的潜伏期为了阻止或减缓疾病的发展而采取的措施。针对帕金森疾病的建议是尽早诊断。帕金森病早期症状并不典型，明确诊断困难，当出现典型运动症状时，疾病已发展至中晚期，对患者日常生活和工作均产生明显影响。所以，如果我们刚才提过的帕金森自查，9个问题出现两个及以上时，就建议去医院做咨询或诊断。
三级预防是针对已患病的人群，延缓病情发展、改善生活质量。鼓励帕金森患者多做主动运动，例如吃饭、穿衣、洗脸、刷牙等。运动虽然不能防止震颤，但是可以防止和推迟关节强直和肢体挛缩。还要注意用药的副反应，如直立性低血压等。除此以外，还需要改善居家环境预防跌倒，通过家里去除门槛、清除障碍物，浴室内放置防滑垫等措施，保持地面平整干燥。建议老年人应用防摔拐杖、助行器或轮椅等，照护者应做好行走时的防护。对于卧床病人，应该加强翻身，防止关节固定、褥疮、坠积性肺炎等。
