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骨质疏松症与儿童青少年的关联
青岛市疾病预防控制中心      2024-01-19 00:00:00.0      信息来源：青岛疾控中心
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骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病，但是对骨质疏松症的预防不能只关注中老年阶段，它并不是中老年人的专属，要关注全生命周期的骨骼健康。那么它与儿童青少年时期有什么具体的关联呢？
童青少年时期是骨骼生长和构建的重要阶段，这一时期获得的骨量会影响成年后骨质疏松性骨折的风险,因此骨质疏松症还被称为“源于儿童期的老年病”。
年轻时，人体内钙的收入大于支出，可以把钙质存在骨骼里，不断地增加“骨量”。到了30岁左右，钙的收入和支出基本相等了，骨量也达到了一生中的最大值，成为“峰值骨量”。峰值骨量的一半是在青春期积累的。30岁之后，钙的收入小于支出，只好从我们的骨骼里调取钙质来满足身体代谢的需求。所以，这就是为什么要重视儿童青少年时期的骨骼健康，并不是说这一时期容易患骨质疏松，而是积累骨量的重要阶段。
年轻时加强骨组织储备，把我们的“骨骼仓库”做大做强，会降低中老年阶段骨质疏松和骨折的风险。有研究显示，峰值骨量每增加5%，在老年阶段骨质疏松发生骨折的风险会下降40%。所以好好重视儿童青少年时期的骨量储备吧。