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职业心理健康促进
青岛市疾病预防控制中心      2023-12-29 00:00:00.0      信息来源：青岛疾控中心
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针对职业紧张因素的干预可分为三类：一级预防、二级预防和三级预防。一级预防主要是预防紧张因素，针对工人（如紧张控制训练）、工作场所（工作重新设计、职业安全和健康策略）或工人与工作场所相互作用（如甄选流程）；二级预防主要是针对个体，预防紧张反应进一步加剧（如员工援助计划、治疗和心理咨询）；三级预防是紧张相关疾病治疗、恢复以及重返工作岗位。
1.创建健康的组织 创建健康组织应采取以下措施：①人-岗位匹配或岗位设置适宜作业人员的需求和专业技能；②完善的绩效管理和奖励体系；③提供员工参与管理的机会；④为员工家庭和生活需求提供支持。
2.法律保障 鼓励建立健康组织的手段就是职业健康和安全立法。
3.培训和教育 为增强个体和职业环境的适应能力，应先充分了解个体特征，针对不同情况进行职业指导和就业技术培训，尤其是心理健康适应能力的培训，鼓励个体主动适应职业环境。
4.开展员工帮助计划（EPA）
5.增强个体应对能力 提供社会支持，主要表现为情感支持，社会的整体性，社会支持是明确的、切实的，社会信息以及互相尊重和帮助。