“鼠标手”,医学上称之为腕管综合征,是腕部正中神经受卡压而引起手指疼痛和功能障碍的一种临床综合征。
腕管是由腕横韧带与腕骨共同围成的纤维性隧道,保护着手腕的正中神经。一般手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经,但经常反复机械性点击鼠标,会使食指及连带的肌肉、神经、韧带处于一种不间隙的疲劳状态,使腕管神经受到损伤或压迫,导致神经传导被阻断,从而造成手部的感觉和运动发生障碍。另外,由于不停在键盘上打字,肘部经常低于手腕,而手高抬着,神经和肌腱经常被压迫,手会出现发麻,手指失去灵活性。
腕管综合征临床表现包括食指、中指和无名指麻木,刺痛或呈烧灼样痛,并伴有无力不灵活,如提物时突然失手,这些表现以中指为著,白天劳动后夜间加剧,甚至睡眠中痛醒;当腕管内有炎症时,腕关节可有轻微肿胀及压疼,有时疼痛可牵涉到前臂,夜间或清晨症状最重,适当活动手腕后症状可以减轻,病程长者,可有大鱼际肌萎缩。
常用电脑的工作人员,以及频繁使用双手的劳动者,应注意手和手腕的适当放松休息,保持正确的工作姿势、尽量避免腕部受到压迫,如果出现手指、腕部疼痛不适等症状,应及时就诊,采取相应治疗措施。