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老胃病如何过冬？
青岛市疾病预防控制中心      2023-10-17 00:00:00.0      信息来源：青岛疾控中心
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1、贴个暖宝宝或穿件保暖背心。
胃是冷不得的，冬季护胃首先要防寒保暖，患有慢性胃炎、脾胃虚寒、阳气不足的女性更应特别注意。平时可以贴个暖宝宝或多穿件保暖背心，让胃部更加暖和，以防腹部着凉而引发胃痛等。
2、蛋糕巧克力等甜食要少吃。
甜食入胃会增加胃酸，加重对胃黏膜的损伤，所以蛋糕、巧克力、烤红薯都要适当减少。
3、脾胃虚寒喝碗养胃汤。
脾胃虚寒的人需要补气血温阳气，推荐一款养胃汤：太子参15g，生黄芪30g，柴胡3g，当归10g，仙灵脾10g，加水煮开即可。医生提醒，胃肠不适通常病因复杂，切忌自我诊断，最好还是尽快到医院就诊，以免延误病情。