推荐新闻 更多>>
你现在所在的位置： 首页 >>疾病控制 >>慢性非传染性疾病防制
如何预防脑卒中？
青岛市疾病预防控制中心      2023-08-16 00:00:00.0      信息来源：青岛疾控中心
分享到： 微信朋友圈 新浪微博 保护色:
字体： 大 中 小
脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟饮酒、超重或肥胖、不合理膳食、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。
针对以上危险因素，脑卒中的预防主要以养成健康的生活方式为主，需遵循合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”指导，同时积极参与、配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展的脑卒中高危人群筛查与综合干预等活动。
一般人群日常生活中可以注意清淡饮食、加强锻炼、戒除烟酒等不良习惯，防止过度劳累、过度激动和焦虑，关注气候变化，定期体检。
有相关基础疾病的患者应重点注意：
（1）高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。
（2）高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。
（3）房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。
（4）糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。