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预防呼吸道传染病，这些知识早知道！
青岛市疾病预防控制中心      2023-11-18 00:00:00.0      信息来源：青岛疾控中心
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预防呼吸道传染病，这些知识早知道！
根据我市呼吸道传染病监测网络数据显示，我市已进入呼吸道传染病的高发季节，呈现多种病原体共同流行、混合感染的态势。那么到底什么是呼吸道传染病？如何科学防范？下面小编给您详细介绍。
一、呼吸道传染病的种类有哪些？
呼吸道传染病种类众多，既包括流行性感冒、新型冠状病毒感染、流行性腮腺炎、猩红热等法定管理传染病，还包括腺病毒感染、呼吸道合胞病毒感染、水痘等非法定管理传染病。常见的呼吸道传染病如下：
1.流行性感冒(流感)：
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高，人群普遍易感。主要临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽, 还可出现肠胃不适。冬春季是流感的高发季节，学校、托幼机构、养老院等集体机构易发生聚集性疫情。
2.新型冠状病毒感染：
目前，我国的新冠病毒主要流行株是XBB系列变异株，最常见的首发症状为咳嗽、发热、咽痛和疲劳，部分患者可有鼻塞、流涕、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等表现。多见于老年人、有慢性基础疾病者。
3.呼吸道合胞病毒感染：
呼吸道合胞病毒的优势毒株每年变异，易反复感染，传染性强。大多数健康的孩子感染后，呈现轻症及感染早期症状类似于普通感冒，随着病情发展，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等，甚至并发呼吸衰竭、心力衰竭等。
4.腺病毒感染：
腺病毒呼吸道感染的典型症状是咳嗽、鼻塞和咽炎，另有部分分型的腺病毒可引起婴儿和学龄前儿童胃肠炎，导致腹痛、腹泻等。腺病毒感染一般属于自限性疾病，免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈。
5.肺炎支原体感染：
支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现，在起病时表现为有剧烈阵发性的刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛。
二、呼吸道传染病可以通过哪些途径传播？
1.飞沫传播：
病原体由传染源通过咳嗽或者打喷嚏、说话等方式喷出的飞沫，在空气中短距离接触到健康者的口腔粘膜、眼结膜、鼻粘膜等或被其吸入导致的感染。
2.气溶胶传播：
患者排出带有病毒的飞沫在空气中很快失去水分，形成由蛋白质和病原体组成的飞沫核，在空气中以气溶胶的形式漂浮，通过空气长时间、远距离扩散后，被易感人群吸入后导致感染。
3.接触传播：
指传染源排出的病原微生物直接或间接接触到易感者的口腔粘膜、眼结膜、鼻粘膜等引起的传播。
三、预防呼吸道传染病的关键措施有哪些？
1.接种疫苗：是预防和控制传染性疾病最有效、最经济的方法。通过接种疫苗，能够有效减少感染、发病和重症的发生。
2.定期通风：保持空气流通，减少被感染或混合感染的机会。
3.佩戴口罩：在人群密集或感染风险较高的场所，佩戴口罩可以有效减少病原体传播。
4.卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻；注意手卫生，勤洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
5.提高免疫：保持充足的睡眠，注意合理膳食，多饮水，不抽烟，不酗酒。适当加强体育锻炼，提高自身免疫能力。
6.减少聚集：老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所，减少聚集性活动。
7.合理应对：一旦出现发热等呼吸道感染症状，患者应居家休息，避免将病原传染给其他人员，如症状加重，及时就诊，并在医生的指导下合理用药。