15.高血压患者外出旅行时需要带些什么
高血压患者一定要在血压稳定的情况下，再选择出行，并且在出发前做好充分的准备。如在旅途中有任何不适应，及时处理或前往当地医院治疗。
下列患者不适宜参加旅游：重度高血压或已有严重并发症患者，中重度心功能不全者、频繁发作心绞痛者，血压波动大者、有严重心律失常者等。
高血压患者外出旅行的必备清单：
降压药、应急药，如硝酸甘油片等、电子血压计、厚外套。
（来源：《中国高血压患者健康教育指南（2021）》，国家心血管中心、中国医学科学院阜外医院编著）
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