13.血压患者在运动中如何预防和处理急性心肌梗死
症状识别：出现头痛、头晕、心悸、胸闷、心绞痛等心脏病发作的征兆，立即停止正在进行的任何事情，坐下或平躺。
处理措施：
（1）如不适症状在1-2分钟没有缓解，如有硝酸甘油，舌下含服一片；如不适症状在3-5分钟没有缓解，或有加重，舌下再含服一片硝酸甘油，继续等待5分钟，必要时再含服1片。
（2）马上呼救，让他人帮助拨打急救电话，紧急转运到最近医院急诊中心，不可自己驾车前往医院。
（来源：《中国高血压患者健康教育指南（2021）》，国家心血管中心、中国医学科学院阜外医院编著）
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