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适量运动--安全降血压--把血压控制好以后,高血压患者可以做剧烈运动吗,会不会有危险
青岛市疾病预防控制中心2023-10-23 00:00:00.0信息来源:青岛疾控中心     浏览:42次
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12.把血压控制好以后,高血压患者可以做剧烈运动吗,会不会有危险

高血压患者是否能做剧烈运动,要分情况对待。通常来说,中青年患者多数为单纯的低压升高,经过药物控制,血压正常了,可以进行一些剧烈运动,如快跑、篮球、足球等。

老年人多为单纯的高压升高或高压、低压都升高,不建议剧烈运动。

有动脉粥样硬化的高血压患者,无论年龄和血压水平都应避免剧烈运动。

 

(来源:《中国高血压患者健康教育指南(2021)》,国家心血管中心、中国医学科学院阜外医院编著)
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