学龄儿童膳食指南介绍

学生的营养状况受到人们的普遍关注，但目前仍然存在着营养不良、超重肥胖和隐性饥饿等各种形式的营养问题。

营养是健康的根本，食物是营养的来源。合理膳食是保证学生健康成长的基础，怎样吃，才能让孩子们吃得对、吃得好、吃得更健康？中国营养学会发布了《中国学龄儿童膳食指南（2022）》，让我们一起来学习营养与健康知识，合理搭配膳食，促进孩子们健康茁壮成长。

学龄儿童是指从满 6岁到不满18岁的未成年人。学龄儿童正处于生长发育阶段，全面、充足的营养是其维持正常生长发育，乃至一生健康的物质保障。学龄期是建立健康信念和形成健康饮食行为的关键时期，从小养成健康的饮食行为和生活方式将使其受益终生。