5.高血压容易引起动脉硬化

血管在长期高压之下，弹性渐渐减退，慢慢减退、变硬，发生动脉硬化，尤其多见于老年人。高血压与动脉硬化是姐妹病，它们相伴而生，互相影响。据统计，高血压患者中动脉硬化者较多。约是正常人的4倍。同样，在动脉硬化患者中，60%-70%的人有高血压，动脉硬化，可加快高血压的进程。

6.高血压对老年人认知功能的损害

高血压可引起脑损害，加速老年人记忆力及其他认知能力的丧失，而且随着年龄的增加而加重。主要表现为：

（1）日常生活能力降低，包括基本生活能力（吃、穿、行、个人卫生），应用基本生活工具的能力（洗衣，做饭，买东西，打电话）；

（2）性格改变：例如妄想，幻觉，淡漠，焦虑，激越，抑郁，侵扰等异常精神行为;

（3）认知障碍:例如记忆力减退，理解能力下降等。

7.测血压别忘了看脉压

不少患者在测血压时往往只顾两头。收缩压(俗称高压)和舒张压(俗称低压)，不顾中间脉压，收缩压减去舒张压的差值就是脉压。正常脉压在30到40mmHg,大于60mmHg为脉压过大,小于20mmHg为脉压过小。脉压越小，血管壁的弹性越小。

脉压增大常见于老年人，主动脉硬化、老年人单纯性收缩期、高血压、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全等原因。

脉压过小，常见于主动脉瓣狭窄、心力衰竭、低血压、心包积液、缩窄性心包炎等。具体病因需要去医院进一步检查确认。

8.收缩压和舒张压哪个对血管对心脑血管危害更大

收缩压随年龄增长而增高而升高，80岁后趋于稳定不再升高；舒张压随年龄增长而升高，50岁不稳定或略下降。

小于50岁的年轻人，舒张压是心血管疾病发生风险的重要预测指标。

50岁及以上的中老年人，收缩压脉压是心血管疾病发生风险的重要预测指标。