4.“看见白大衣，我血压就高”--白大衣高血压

“我一到医院看到穿白大衣的医生血压就高，回家血压就正常了”，这种情况称为“白大衣高血压”，与患者的情绪、精神紧张有关。白大衣高血压也会对心脏、大脑、肾脏等产生损害。白大衣，高血压患者5年后有70%-80%会发展成高血压；大多数白大衣高血压患者有血糖，血脂代谢紊乱，更易发生心血管疾病。  

“白大衣高血压需要治疗吗？”这主要看有没有心脏、大脑、肾脏等靶器官受损，如果没有靶器官受损，密切随访就可以，不需要特殊的药物治疗，如果合并有靶器官受损，比如心脑血管疾病、肾脏以及视网膜疾病，这种情况显然需要治疗。

医生提示：

改善生活方式，包括限制盐的摄入、减肥、体育锻炼、戒烟、心理治疗、纠正血糖、血脂的异常。

有“白大衣高血压”表现者，应至少每月门诊测一次血压，有条件者至少每年做一次24小时动态血压监测，坚持家庭血压监测，观察血压变化情况。

（来源：《中国高血压患者健康教育指南（2021）》，国家心血管中心、中国医学科学院阜外医院编著）