减盐能带来哪些益处?
青岛市疾病预防控制中心      2023-01-11 00:00:00.0      信息来源:青岛疾控中心
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   正常人减少盐的摄入量,可预防高血压的发生,减少脑卒中,心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。高血压病人减少盐的摄入量,可改善高血压治疗的效果,减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。
    如果我国居民每人每天食盐摄入量减少6g,则成年人的收缩压平均会下降5mmHg,高血压患病率下降7个百分点,可减少24%的脑卒中和18%的冠心病,可节省我国150亿元以上的直接医疗费用。据预测,如果我省居民平均每日食盐摄入量控制在9g以下,每年可以减少3.6万例新发高血压患者,与高血压有关的心脑血管疾病死亡率能降低50%,居民人均期望寿命可延长3~4岁。
减盐可在降压的同时节省成本,其成本效果优于其它各种传统降压方式。在心血管病防治中,应该优先推行人群减盐策略。