影响血压的因素

4.   人每天的血压会有波动吗

会，人体血压并不是一直平稳不变，而是随着昼夜节律波动，在一天24小时内具有“两峰一谷”的规律变化，像一个勺子的形状，总体是白天高、夜晚低。一般来说，上午6：00-10：00，下午16：00-18：00为一天中的高峰时间，到晚上逐渐降低，凌晨2:00-3:00是低谷时期。这种血压称为“杓型血压”。

如果夜间的血压与白天近似，就称之为“非杓型血压”。如果夜间血压反而较白天高，称为“反杓型血压”。

举个例子，70岁的李大爷是个高血压“老病号”，每天自觉服用降压药，白天也会偶尔测一测血压，每次都会有个漂亮的正常血压值。可最近的一个晚上，李大爷突发心肌梗死，幸好家人早发现，及时把他送往医院救治。经医生检查，李大爷白天血压控制得很好，但夜间血压高，诱发了心肌梗死。

医生提示：

夜间高血压可能没有明显不适，不容易被发现，但是对靶器官损害严重。

如果通过动态血压监测，发现是非杓型血压或反杓型血压，建议咨询医生，必要时调整治疗方案。

（来源：《中国高血压患者健康教育指南（2021）》，国家心血管中心、中国医学科学院阜外医院编著）