1. 哪些人易患高血压
具有以下危险因素之一者，未来发展成高血压的风险显著增加，为高血压易患人群。
1. 高血压前期收缩压，（俗称高压）120-139mmHg和或舒张压(俗称低压)80-129mmHg
2. 年龄≥45岁
3. 超重和肥胖体重指数BMI。大于等于≥kg/m2或中心性肥胖，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm
4. 高血压家族史
5. 高盐饮食
6. 长期大量饮酒
7. 吸烟，包括被动吸烟
8. 缺乏体育活动
9. 长期精神紧张。
（来源：《中国高血压患者健康教育指南（2021）》，国家心血管中心、中国医学科学院阜外医院编著）
