高血压有哪些危害
青岛市疾病预防控制中心2022-09-21 00:00:00.0信息来源：青岛疾控中心 浏览：54次
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高血压常常被称为“无声杀手”，是心脑血管病发生和死亡的首位危险因素。高血压可导致心脏、脑、肾脏、视网膜和血管等功能的损害。
1.高血压容易引起哪些心脏疾病
长期高血压容易引起心肌肥厚，心肌梗死、心律衰竭，心律失常等。临床观察研究显示，80%-90%的急性心肌梗死和严重心律失常发生在上午6:00-10：00，其中早晨6:00-8:00是高发时段，这段时间也是心源性猝死的高发时间。
2.近50%的脑卒中与高血压有关
脑卒中危害十分大，一人得病，全家遭殃。高血压与脑卒中关系密切，近50%的脑卒中与高血压有关。高血压既可以引起脑梗死，又可以增加脑出血的危险。血压越高，脑卒中风险越高。
收缩压每升高10mmHg，脑卒中的相对发病风险增加49%;舒张压每升高5mmHg五毫米汞柱，脑卒中的相对发病风
险增加46%;
收缩压每升高20mmHg，或舒张压每升高10mmHg，脑卒中的死亡率翻倍。
3.长期高血压，肾脏躺着也会中枪
我国肾脏病患者中20%是高血压所致，警惕夜尿增多，尿中带血，泡沫多等异常。一旦出现就要及早去医院做尿检，及时发现问题，接受治疗。
4.高血压会造成哪些眼部损害
长期高血压可导致眼底血管损害，眼底小动脉狭窄、出血、渗出和进行性视神经乳头水肿，对视力有很大影响，严重者会失明。
5.高血压容易引起动脉硬化
血管在长期高压之下，弹性渐渐减退，慢慢减退、变硬，发生动脉硬化，尤其多见于老年人。高血压与动脉硬化是姐妹病，它们相伴而生，互相影响。据统计，高血压患者中动脉硬化者较多。约是正常人的4倍。同样，在动脉硬化患者中，60%-70%的人有高血压，动脉硬化，可加快高血压的进程。
6.高血压对老年人认知功能的损害
高血压可引起脑损害，加速老年人记忆力及其他认知能力的丧失，而且随着年龄的增加而加重。主要表现为：
（1）日常生活能力降低，包括基本生活能力（吃、穿、行、个人卫生），应用基本生活工具的能力（洗衣，做饭，买东西，打电话）；
（2）性格改变：例如妄想，幻觉，淡漠，焦虑，激越，抑郁，侵扰等异常精神行为;
（3）认知障碍:例如记忆力减退，理解能力下降等。
7.测血压别忘了看脉压
不少患者在测血压时往往只顾两头。收缩压(俗称高压)和舒张压(俗称低压)，不顾中间脉压，收缩压减去舒张压的差值就是脉压。正常脉压在30到40mmHg,大于60mmHg为脉压过大,小于20mmHg为脉压过小。脉压越小，血管壁的弹性越小。
脉压增大常见于老年人，主动脉硬化、老年人单纯性收缩期、高血压、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全等原因。
脉压过小，常见于主动脉瓣狭窄、心力衰竭、低血压、心包积液、缩窄性心包炎等。具体病因需要去医院进一步检查确认。
8.收缩压和舒张压哪个对血管对心脑血管危害更大
收缩压随年龄增长而增高而升高，80岁后趋于稳定不再升高；舒张压随年龄增长而升高，50岁不稳定或略下降。
小于50岁的年轻人，舒张压是心血管疾病发生风险的重要预测指标。
50岁及以上的中老年人，收缩压脉压是心血管疾病发生风险的重要预测指标。
（来源：《中国高血压患者健康教育指南（2021）》，国家心血管中心、中国医学科学院阜外医院编著）
