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痛风一般无法根治，只能通过日常饮食和作息习惯缓解治疗，减少发作！ 痛风到底该怎么治？
青岛市疾病预防控制中心      2022-09-08 00:00:00.0      信息来源：青岛疾控中心
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1.运动防痛风
不宜剧烈活动：例如打球、跳跃、跑步这些剧烈、时间长的运动。出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸症。可选择一些简单运动：如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等。
2.饮食控制
在痛风病人的饮食上，减少食用肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等，限制饮酒。酒精在发酵过程中会消耗人体大量水分并产生大量嘌呤，人体内嘌呤含量越多，代谢产生的尿酸就越多，同时酒精刺激肝脏也会产生尿酸，而这会增加痛风的发病率和痛风对人体的危害。3、及早手术清除
如果对于早期查体可见可及的痛风石及早进行手术清除，减少机体尿酸池的“储备”，可能更加有利于血尿酸的有效控制，缩短降尿酸药物治疗的疗程。