1、提高老年人健康素养，正确认识衰老，树立积极的老龄观，通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能，慎重选用保健品和家用医疗器械；

2、改善营养状况，合理膳食、均衡营养，定期参加营养状况筛查与评估，接受专业营养指导，营养不良的老年人应当遵医嘱使用营养补充剂；

3、改善骨骼肌肉功能，鼓励户外活动，进行适当的体育锻炼，增强平衡力、耐力、灵活性和肌肉强度；

4、进行预防接种，建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗；