手部震颤和身体活动不灵活,使得系纽扣、绑鞋带、穿袜子、拉拉链都会有困难,所以患者应选择比较宽松和开衫的衣服,并鼓励患者自己完成这些日常活动,必要时给予适当的帮助。
1.上衣应该尽量避免用细小的纽扣,而改用拉链或魔术贴,如果要选择纽扣的衣服,则要选一些纽扣大的衣服。
2.可选择橡皮筋裤腰的裤子,裤子不要过长、过宽。
3.不要选择需要系鞋带的鞋子,用橡皮筋或魔术贴带系紧的鞋子较为方便。鞋底最好有防滑坑纹。
4.坐在椅子或床上穿衣服,衣服事前放在身边可够到的地方,并按照顺序摆好。
5.穿衣服时,可以边穿边念叨每个身体部位的动作,如“将右手伸进这个袖子,然后向上拉”。
5.穿裤子时,应该先坐着穿好两条裤腿,然后慢慢站起来,站稳后再将裤子拉起来。
6.坐在舒适的椅子上穿脱鞋子,椅子的高度以脚可着地为佳。可借助长柄鞋抽,或者搭在一张矮凳上穿鞋也会方便一些。