青岛市疾病预防控制中心

今天是：

阿尔茨海默病患者的健康生活方式

青岛市疾病预防控制中心2021-05-06 00:00:00.0信息来源：青岛疾控中心浏览：41次

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健康的生活方式可以促进身体健康，并在维持认知健康方面发挥重要作用。

1、锻炼。定期锻炼可以改善患者情绪，保持身体健康。运动还可以促进睡眠，防止便秘。如果患者有行动困难，可以借助物品进行一些简单的运动。

2、营养。家属应提醒并帮助患者按时进食。

3、社交活动。经常进行社交活动可以帮助患者保留某些能力，例如听音乐、健脑操、读书、参与社区活动等。

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