温度一天天在蹿升，空气却依然干！干！干！很多人都会选择在家里或者办公室内放上一个空气加湿器，但是空气加湿器除了可以让你感觉湿润和舒适之外，还可能导致一系列的健康影响。

长时间使用加湿器，终日置身云里雾里，室内空气湿度增加，同时增加的还有空气中的病菌。你知道吗？阴雨天空气中的真菌总数是晴天的2倍。长时间用加湿器加湿，俨然就是人工“模拟”出了阴雨天的效果！这样的环境对人的肺来说，是严峻的考验啊！特别是敏感人群、老年人，容易发生肺部感染，也就是通常所说的加湿器肺炎。

那么应该如何正确地使用空气加湿器呢？

1.长时间不间断使用加湿器虽然能够增加房间里的湿度，缓解干燥，但如果湿度超过65%，就容易诱发加湿器肺炎。因此，正确的使用方法是每运行2个小时就停用10分钟～20分钟。尤其是感觉室内空气不新鲜、有异味时，应及时开窗通风，然后再重新进行加湿。

2.加湿器最好用纯净水，貌似有些浪费，但其实是为了安全，同时也为了提高加湿效率，延长加湿器的使用寿命。纯净水中没有杂质，不会导致水垢的形成。而且这水，最好每天更换，每两周还要彻底清洗一次。

3.不要在加湿器内添加东西。不当添加消毒剂可能致人死亡，加湿器里随意“加料”更是危害多多。即便是浓度过高的消毒剂飘在空气中，随着你的一呼一吸，在呼吸道自由进出，也能伤人于无形。板蓝根是颗粒剂，一般通过消化道吸收，靠呼吸起效只能是异想天开。在加湿器中添加精油、花露水、醋，除了刺激呼吸道，引发哮喘外，没有其他可能。

4.放置加湿器要远离热源、家用电器和家具等，以免出现意外触电等事故，或者影响家具的使用寿命。最好保持1米左右的距离，放在距离地面0.5米～1.5米高的稳定平面上。铺地毯的房间就不要使用加湿器了，以免增加地毯的湿度，给细菌们造出一个个安乐窝。