老年性骨质疏松症又称为Ⅱ型骨质疏松症，是由于老龄化退行性改变所致，非激素依赖性的骨量丢失。通常情况下，女性在绝经后20年以上，男性在70岁以上是高危人群。老年人群骨质疏松症防控基本措施有：
一、鼓励老年人参加体育锻炼
如太极拳、散步等，不从事剧烈体育运动。
二、保护脊椎免于骨折
避免直腿向前弯腰搬重物等运动；避免仰卧起坐；避免过度转体；避免搬运、背过重的物品；避免将重物举过头顶。
三、保持身体平衡，避免跌倒
平衡对老年人尤为重要，视力、听力、肌肉和关节在保持平衡方面起到关键作用。选择适当的辅助工具，使用长度合适、顶部面积较大的拐杖；有试、听及其他感知障碍的老年人应该佩戴助听器等补偿措施。
四、多晒太阳
五、可以医师的指导下适量补充钙剂和维生素D
