什么是高血压？
高血压是一种以体循环动脉血压升高为主要表现的临床综合症，可分为原发性与继发性高血压两大类。原发性高血压占高血压患者的90%-95％。继发性高血压，约占高血压患者的5％-10%，继发性血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤和原发性醛固酮增多症等。与原发性高血压需要终身服药不同，继发性高血压患者若能将病因去除，是可以治愈的。日常生活中所说的“高血压”，一般是指原发性高血压。
正常人需要定期测血压吗？
高血压对健康危害严重，有的高血压病人可维持10-20年无症状，应定期测量血压，早期发现高血压。
（1）35岁以上成年人应定期检查血压，一年不少于两次；
（2）35岁以下的成人，属于高血压高危人群的，也应养成定期测量血压的习惯，一年至少两次。
高血压患者一天吃多少盐？
低盐饮食是高血压患者重要的基础治疗。中国高血压指南建议：高血压和心脑血管疾病患者每天食盐摄入量应控制在4～6g，可以采取分步逐渐减量的方法来达到一个低水平的食盐摄入量。如果在减盐的同时，增加膳食中钾(新鲜蔬菜、水果)的摄入量，降低钠／钾比值，对心脑血管疾病，尤其是高血压的防治会有更好的效果。
儿童患高血压的多吗？诊断标准是什么？
近年来，我国儿童高血压的患病率在直线攀升。目前，我国学龄前儿童高血压的患病率为2%～4%，学龄儿童为4%～9%。肥胖是导致儿童高血压的主要原因，50%以上的高血压患儿伴有肥胖。肥胖儿童患高血压的风险是正常体重儿童的 6.0 倍。从小建立健康的生活方式是防治儿童高血压的基础。绝大多数通过改善生活方式就可降低血压而达标。目前，我国儿童高血压的诊断标准为：2～5岁>115/75毫米汞柱；5～10岁>125/80毫米汞柱；10～14岁>135/85毫米汞柱。
因为肥胖者多伴有内分泌紊乱，血中胆固醇、甘油三酯含量增高，高密度脂蛋白降低，容易发生动脉硬化。此外，肥胖又易引发糖尿病、冠心病和高血压等疾病，由此可见，肥胖是脑卒中不可轻视的危险因素，预防脑卒中应注意控制饮食，减少进食量及高脂肪食物的摄入，增加运动量，减少肥胖者的风险。
脑卒中的主要患者群是中老年人，临床资料显示2/3 以上的脑卒中首次发病者是 60 岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。现在，脑卒中已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患脑卒中的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常（如高同型半胱氨酸血症）、血液病、心脏疾病、先天性疾病、免疫系统疾病等因素。因此，纠正不健康的生活方式，积极筛查致病因素并给予相应的治疗乃是青年人远离脑卒中的关键。
