地方性氟中毒的病因很清楚，是由于居住环境中高氟而使人们长期摄入过量的氟所致。因此预防和控制本病的根本措施就是控制氟源，减少氟的摄入量。另外，减少氟的吸收，促进氟的排泄，增强人体的抗病能力等，都可以起到预防和控制地方性氟中毒的作用。

降低饮水氟含量(大型集中式供水≤1.0mg/L；小型集中式供水和分散式供水≤1.2mg/L。)，使之符合饮水卫生标准是饮水型氟中毒防治的根本有效措施。

   方法基本分为两大类：一是改换水源，二是饮水除氟。

   常用低氟水源的种类：

     1. 深层地下水  浅层高氟地下水病区的深层地下水往往氟含量较低，适宜饮用。

     2. 低氟地面水  多数江、河、湖泊等地面水含氟量较低，符合饮用水卫生标准。

     3. 天然降水  雨水和雪水含氟量都很低，特别是地下水源缺乏的地区，将雨水或雪水蓄积起来，经处理可以饮用。

    改换低氟水源的形式有:

    1．建低氟深水井是主要预防措施

    2．引江、河、湖泊、泉等低氟地面水

    3．蓄水（窖水） 

    4．混合水源 

5．利用同一自然村（屯）的低氟水源

   饮水除氟是通过物理、化学作用，将水中过量的氟除去，降到适于饮用的范围。在一些无低氟水源可供饮用的病区，应开展饮水除氟。在供水不集中的地区，尤其是在农村，以村为单位或以户为单位，可以仅对用来煮饭和饮用的那部分水进行理化除氟。常用方法有：混凝沉淀法（混凝剂有硫酸铝、氯化铝及碱式氯化铝等）、吸附法（活性氧化铝法、骨炭吸附法）、电渗析法、电凝集法、反渗透法等等。