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补钾是防治高血压的重要措施
青岛市疾病预防控制中心2016-07-25 00:00:00.0信息来源:青岛市疾病控制中心
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钾可以缓冲钠盐升高血压的作用并且抑制血管平滑肌增生,对脑血管有独立的保护作用。
我国人群的饮食结构特点是钠摄入过多,但是钾摄人很少。2002年居民营养与健康状况调查得到,城市和农村居民每天摄入钾分别是1.89克和1.86克,而世界卫生组织推荐的每日量是4.7克。这是我国高血压患病率高的又一原因。限制钠盐摄入和增加钾在防治高血压和预防脑卒中等心血管病方面有重要作用。
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