一 儿少心理卫生

    儿童期又称学龄期，儿童期的重要生活内容是学习，即学习各种基本技能，掌握人类科学文化知识，为进一步升学打基础，通过学校教育，儿童逐渐建立行为规范，和主动的学习动机，培养合作、友爱、互助、自信、自尊的良好个性品质。小学生的心理发展非常迅速，尤其是智力和思维能力，但又是协调的、开放的、可塑的，因此充分掌握他们心理的发展规律，因地制宜，循循诱导，可以让儿童快乐、健康地成长。
    少年期的心理发展有既不同于儿童期，也不同于青年期的独具的特征。从生理方面的变化看，少年期是青春发育开始的时期，不论是生长发育，还是第二性征的出现，都经历着剧烈的变化。生长发育进入第2个快速期。从心理方面的变化看，个性发展上最突出的变化是自我意识迅速发展，自信心高、自尊心强个性特点鲜明、突出，但不够稳定。认识过程发展上最突出的变化是抽象逻辑思维逐步占有主导地位。情感发展上最突出的变化是热情奔放，但又容易冲动。

1 过度自卑

    自卑是青春期较常见的情绪体验。李女士反映她的女儿自从上了初中之后表现得胆小怯生，不敢交际，极怕在公众面前亮相做事，缺乏自信和竞争勇气，做事遮遮掩掩，生怕别人见笑，特别畏惧失败。这就是过度自卑的表现。一般而言，学习成绩差者比优者自卑，但优者遇到失败和挫折时可能产生更严重的自卑感。生理上有障碍或缺陷者自卑明显，女生比男生自卑多，性格内向者比外向者易自卑。青少年持续的自卑不仅会影响其正常的生活学习，也会损害心理健康。应通过心理咨询或辅导，帮助自卑的青少年建立起正确的自我意识，尤其以心理支持为主，通过训练让其体验成功的喜悦，鼓励交际，增加兴趣范围。对因自卑而出现社交恐惧者，可采用系统脱敏心理疗法。

2 嫉妒

    嫉妒是一种较为复杂的混合心理，伴有焦虑悲哀、猜疑敌意、怨恨报复等不愉快的情绪。具有嫉妒心的青少年，不仅对他人先天的身材容貌、聪明伶俐、惹人喜爱产生妒忌，而且对其他诸如荣誉地位、成就、家庭状况等也产生嫉妒。嫉妒的对象往往是周围熟悉的人，如同学好友、兄弟姊妹、亲戚邻里等。在嫉妒心理驱使下，不但使本人无法学习他人的长处，反而进行讽刺挖苦、蓄意破坏，严重时可导致人格变态。嫉妒心轻者需要通过指导教育来陶冶情操，培养豁达的心胸，严重者需要接受心理检测和心理治疗。

3 性敏感和过度手淫

    有些青春期少年对性过分敏感，表现为过分热衷于性的诱惑，沉湎于性的想象，容易受黄色淫秽书刊、音像制品的影响，个别人甚至走入歧途、违法犯罪。手淫是一种不存在具体性伴侣，通过自我抚弄、刺激生殖器官而获得性满足、性快乐的行为。据报道，一般80%～90%的男性和50%～60%的女性或多或少有过手淫行为。适度的手淫对健康并无大碍，但过度手淫则会对心理健康构成影响。为了预防这类问题的发生，有必要对青少年开展性知识和性心理卫生指导，端正其对性的认识，加强意志训练，自觉避开不良诱惑，多参加有益的活动，这有助于手淫行为的减少和消除。

4 物质滥用和成瘾问题

    指的是对某种物质或行为，从依赖到上瘾到沉溺，觉得难以自拔，如烟、酒、药物或毒品成瘾，网络成瘾、赌博成瘾、黄色书刊成瘾、手淫等。
    成瘾的特征在于滥用或有害性使用，并形成依赖，沉溺于此，即使知道它的有害后果也坚持或觉得无法控制。成瘾者需要借助成瘾物或成瘾行为来解除一切负面的感受；离开它会感到痛苦、焦虑、不知所措，借此获得快感、刺激、兴奋、成功感，甚至获得脱离现实的幻觉（事实上成瘾行为确有逃避现实的功用，如网络成瘾可以逃避令之不安的家庭或学校）；更深的成瘾在得到生理满足后产生羞愧、不安和焦虑，又需要它来缓解，导致更深的新的羞愧、不安和焦虑，从而形成恶性循环。
    心理缺陷理论认为成瘾问题显示了心理的脆弱和缺陷。严厉甚至虐待子女的父母让儿童的依赖需求得不到满足，成瘾是为了平复那些伤害性体验带来的负面情绪，把它当作一种抑制剂。埃里克森认为青春期缺乏自我身份认同是一种常见的心理缺陷，成瘾是寻求独立和身份认同的一种方式。

5 躯体健康问题

    这里所指的躯体健康问题，排除了那些医学原因即器质性病变所导致的疾病。青少年会将自己的心理问题躯体化，即通过躯体症状来表达自己的心理痛苦。如果把这类问题完全根据生理因素来解释，可能会失去找到促发和维持躯体症状的因素的机会。
    担心考试而头疼或失眠，和朋友吵架而胃口败坏，失恋了觉得精神恍惚，心情不好令身体不适，而不适的身体表达出了他的焦虑、沮丧和痛苦，这些身体不适会缓解心理问题，还可能其他潜意识动机，比如减低冲突带来的焦虑，吸引关注、获得关怀和照顾，逃避困难或不快的事情，弥合及平衡家庭的冲突等等。生活应激常常是问题的促发因素，而意义正是问题的维持因素。辅导者不从此入手，可能只作出治标不治本的努力。
    青春期最常见的主要躯体化症状有：头痛（伴随胸痛、呼吸困难、心跳加速、头昏眼花等）、腹痛（伴随恶心、肠胃不适、口臭等）、肢体疼痛（麻木、麻痹、步态反常等）、疲倦、皮肤问题等。
    癔病是一种很具代表性的躯体化问题。癔病是因心意而引发的急病。当遭遇强烈的应激，情绪上觉得非常尴尬、难为情、生气或害怕，而无法接受和面对时，突然发生躯体功能的障碍或意识上的变化。如作坏事或难见人的事被撞见、揭发或被当众训斥，突然昏倒意识不明；遇到恐惧的事，精神恍惚或失明、失声、失聪；交通事故后过马路忽然感觉挪不动腿等等。按精神分析的说法，是当事人把强烈的不能接受的情绪转化为躯体障碍。
    疑病症是另一种显著的躯体化问题。疑病症是总觉得有许多躯体的不适，总怀疑或忧虑患了什么病，喜欢向人申诉以获得安慰和关照。如考试不及格而头疼，怀疑有脑瘤，以此转移责备并获得安慰；被老师训斥害怕去学校，腹部疼痛在家休息，以后有类似状况也怀疑又腹痛；被忽略的孩子或配偶也会疑病以博取关注和安慰等等。疑病症常常基于当事人面对困难无法适应，用这样的方式来避免应激，并获得免责、安慰和关照等附带收获。
    青少年的生物易感性、情绪表达的压抑，家庭成员的疾病行为、高度的易受暗示性，都令青少年容易产生躯体化症状。较理想的心理辅导和治疗方法，是以家庭为基础，对青少年及其家庭作全面评估，可采取心理教育（对青少年及家长的解释和说明）、自我管理及放松技能训练、家庭干预、参与支持性团体等方式。