一、开学拒绝传染病
（一）专家提醒：学校、托幼机构是青少年儿童学习生活聚集的主要场所，9月学校相继开学，入学后因新感染源的进入、易感人群聚集等原因，各类传染病的传播风险增加。需注意加强防范肺结核、手足口病、新冠病毒感染等常见多发的传染病。
（二）重点人群：学校、托幼机构的学生、儿童、老师及相关工作人员。
（三）预防措施
1.预防接种：疫苗接种是预防传染病发生的最佳且最经济手段，针对有疫苗预防的传染病如流感、流腮、水痘、手足口病等，应按相关接种程序，规范接种疫苗。
2.宣传教育：学校要做好健康教育，加强学生常见呼吸道传染病和肠道传染病防治知识的教育宣传，引导学生养成良好的饮食、卫生和生活习惯，提高学生的防病意识。
3.健康监测：学校和托幼机构应严格落实晨午检、因病缺课登记、疫情报告等制度，密切关注学生身体健康状况，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。有发热等症状的学生不“带病”上学，学校工作人员不“带病”上岗，重点防范呼吸道及肠道传染病聚集性和暴发疫情。
4.饮水安全：学校应加强饮用水安全保障，在开学前对供水、饮水设施进行卫生检查，开展生活饮用水水质监测、饮水设施和二次供水管网清洗消毒工作，确保学生饮水安全，预防肠道传染病。
5.新生结核病筛查：秋季开学后，各学校和托幼机构要认真做好入学新生及教职工的结核病筛查工作。
二、饮食不忘安为先
（一）专家提醒：感染性腹泻是由细菌、病毒等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的常见肠道传染病，主要通过粪-口途径传播，也可经由被污染的食品、水、生活用品或苍蝇媒介传播。
（二）重点人群：婴幼儿、老年人、免疫力低下者，托幼机构、学校、工厂等集体单位人员。
（三）预防措施
1.注意用餐卫生：勤洗手，防止病从口入，尤其是饭前便后、准备和加工食物前。
2.注意饮食安全：不喝生水，食物需烧熟煮透后食用，贮存和加工食品时，需做到生熟分开，避免交叉污染。不生食鱼、虾、蟹、贝类海产品，不吃感官异常和未烧熟煮透的菜肴。
3.注意出游卫生
外出郊游时不自行采摘、食用野生蘑菇和野生植物，一旦误食，出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要及时去医院就诊，以免延误病情。
4.警惕集体感染
学校、托幼机构、工厂一旦出现集体性呕吐、腹泻或发热等症状时，应及时报告，在专业人员指导下进行调查和处置；同时封存可能导致发病的食品、原料以及工具、设备等，及时对感染患者进行隔离治疗。
三、防范虫媒传染病
（一）专家提醒：虫媒传染病是指由蚊、蜱、螨、虱和蚤类等节肢动物为传播媒介的一类传染病，通过叮咬传播给人类，需要注意的有发热伴血小板减少综合征、登革热、疟疾、基孔肯雅热等。
（二）重点人群：有国外旅居史的归国人员、野外踏青人员、在田地从事生产活动的人员等。
（三）预防措施
1.外出前准备：出行前要了解目的地登革热、疟疾、基孔肯雅热等虫媒传染病流行情况，准备长袖长裤、驱蚊液、蚊香等防蚊用品，并选择有空调、蚊帐或纱窗的住宿场所；避免在蚊虫活动的树丛等阴暗处逗留。
2.主动就诊筛查：有东南亚、非洲等地区旅居史的归国人员，若入境时已有发热或已确诊登革热、疟疾，请报备海关并及时就医，告知医生旅居史和感染史，并避免外出活动；归国人员返家后，应做好自我健康监测，并做好防蚊、驱蚊工作。
3.做好防蚊和灭蚊措施：室内安装蚊帐、纱窗等防蚊用具，使用电热蚊香等灭蚊用具，以减少蚊虫叮咬，前往户外场所时提前使用驱避剂。清除居住地附近水坑、石穴、污水沟及缸罐积水容器等伊蚊孳生地。
四、秋季养生正当时
9月气候变凉转燥，温差加大，养生贵在养阴防燥，饮食有节，起居有常。
（一）起居调养：早睡早起，防秋凉
1.遵循早睡早起，尽量不熬夜，保证充足睡眠，恢复身体精气。
2.昼夜温差大，切忌过早穿厚衣，遵循“春捂秋冻”，早晚及时添薄外套，重点护住颈、肩、腹、脚部，避免受凉感冒。
3.开窗通风，每日定时开窗换气，保持室内空气流通；空气干燥时可适度加湿，缓解口鼻干燥。
（二）饮食调养：滋阴润燥，少辛增酸
1.秋季多燥，宜吃润燥食物：梨、银耳、百合、蜂蜜等，可生津润肺。
2.秋季少吃辛辣食物：辣椒、烈酒等，辛辣食物易引起口干咽痛、耗伤津液。
3.“少辛增酸”，适当吃石榴、葡萄等酸味食物，收敛肺气；脾胃偏弱人群，生冷瓜果不要过量，避免腹泻。
（三）运动调养：适度运动，防大汗
1.适合散步、慢跑、八段锦、太极拳等温和运动，不宜剧烈运动、大汗淋漓，防止耗损阳气。
2.早晚气温舒适，优先选择晨间或傍晚锻炼；运动后及时擦干汗水，避免吹风受凉。
（四）情志调养：舒缓情绪，防“秋悲”
秋天容易情绪低落，可以多晒太阳，多户外走动，保持心态平和，减少焦虑烦躁。
