外出旅游前我们可以通过中国疾控中心或者当地的疾控部门提前了解目的地登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病的流行情况，合理规划自己的行程，非必要不前往，从而减少被感染的风险。如果外出旅游或者是去境外旅游的时候也不用过度焦虑，被蚊子叮咬之后并不一定会感染蚊媒传染病，只有携带登革病毒或者基孔肯雅病毒等病原体的蚊虫叮咬人体之后才可能传播疾病，有的蚊虫本身是不携带病毒的。选择居所时，建议选择能提供纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫气雾剂等物品的宾馆、酒店。从疫情地区归来后，依然要做好防止蚊虫叮咬的措施，同时密切关注自身的健康状况。回来后两周内做好健康监测，如果出现发热、皮疹、关节痛等可疑症状，做好防护后一定要及时前往医疗机构，告诉医生自己的旅居史，包括旅行地点、时间以及被蚊子叮咬的情况，帮助医生快速诊断。