健康素养筑基成长 营养餐桌膳润校园——市疾控中心参加第12届全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动
青岛市疾病预防控制中心2026-05-26 00:00:00.0信息来源：青岛疾控中心 浏览：78次
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5月20日，为深入推进实施合理膳食行动，进一步提高青岛市居民营养健康素养和健康水平，青岛市卫生健康委员会联合青岛理工大学等单位开展了主题为“医校同心护青春，健康赋能向未来”的第12届全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动。市疾控中心作为活动参与单位，积极承担健康知识科普宣讲任务，将合理膳食、营养健康等知识送进校园，为广大师生群体送去一次生动直观的健康体验。
以赛促学，健康理念深植心间
为有效调动大学生的积极性和参与性，围绕营养膳食、健康生活方式等核心知识，开展了“健康提素，全民竞答”青岛市居民健康素养知识普及现场竞答活动，来自10个学院的300名学生同台竞技。本次竞答活动采用“以赛促学”的创新形式，有效激发了大学生学习健康知识的主动性，为其健康生活方式的养成奠定了良好基础。
专家宣讲，传递科学膳食知识
在“健康知识科普区”，食品营养与学生健康领域专家亲临现场，以“营养餐桌·家庭健康”为主题，通过生动直观的演示，向师生系统阐释“蔬果充足、蛋白适量、主食粗细搭配”的平衡膳食核心理念。全面推广膳食指南核心内容，指导学生优化膳食结构，深入讲解一日三餐科学配餐的实用方法，建立饮料、零食、宵夜的科学“准入”机制；倡导规律作息与户外活动相结合，引导学生从认知到行为全方位培养健康饮食习惯，助力学生提升日常饮食品质，树立科学食养观念。
持续发力，筑牢全民健康基石
本次活动将本届营养周宣传氛围推向高潮。通过多种生动活泼的现场体验，让科学食养知识真正在学生群体中“活”起来、“落”下去。
下一步，我中心将以“全民营养周”为契机，结合传播主题，充分发挥专业技术优势，在更广范围推动营养科普工作常态化、精准化，让“营养餐桌”成为千家万户的健康起点，以家庭健康筑牢全民健康基石，为健康青岛建设贡献疾控力量。
