为做好学生体重管理,增强学生体质水平,2025年11月12日崂山区疾控中心邀请青岛市市立医院营养科主任、注册营养师顾萍主任到崂山区深圳路小学为在2025年学生体检中评估出的50余名超重肥胖学生和家长开展了主题为“慧吃慧动健康体重”的学生膳食营养健康知识讲座。
顾主任以比喻的形式围绕“能量冲锋队” (主食/谷物类)、“建筑大力士”(蛋白质类)、“护体小卫士” (蔬菜水果类)等食物类别方面进行了详细讲解,强调一日三餐营养健康的重要性,传授“餐盘”巧搭配原则和能量平衡搭配方法。同时为这部分学生制定了详细的饮食调整方案、运动干预计划和行为矫正措施,并且强调了家庭环境营造和家校协同合作对学生健康管理、增强减重信心的重要性。
以此为契机,后续区疾控中心将继续在深圳路小学开展合理膳食、主动运动和心理干预等系列体重管理活动,将健康理念融入校园文化,帮助学生们树立健康的生活方式。
