家庭居家如何给孩子测量身高、体重
学校每年会对学生进行体检和体质监测，除了这些，家长也可以在家每个月测量一次孩子的身高和体重，定期监测孩子的体格发育，保持体制适宜增长。
正常人早上起床和晚上起床身高大概会差1.5-2.0厘米，有的人能达到5厘米。这和人体身高的关节组织和韧带的松弛有关，当人体经过一天长时间的站立、行走、劳动后，椎间盘会因为受压而变扁，整个脊柱的长度会缩短，身高就会降低，经过一夜的睡眠，椎间盘会恢复原状，便出现了“早高晚矮”的有趣现象。对于体重来讲，影响因素就更多了，早晚、排泄前后、进食前后、运动前后等所测量的体重有很大的区别。
所以，家庭测量身高时，有以下几个注意事项
（1）家里有身高坐高计最好，没有的话在墙上画身高线，贴卡通身高图都可以，但是都需要用钢尺校准一下
（2）测量时间：最好是早上刚起床，每个月选择固定一个日期进行测量，比如孩子出生的日子。
（3）测量方法：孩子光脚、立正姿势站在平坦地面上，足跟、骶骨部、两肩胛区间与墙面身高线相接触（三点靠立柱，注意后脑勺不要挨着墙），眼睛平视前方，家长站在孩子的右侧，将普通硬尺子，与地面平行，轻压于孩子头顶，家长双眼应与尺子等高进行读数。记录身高以厘米为单位，精确到小数点后一位。头上如有有佩戴发夹、扎高辫子，需要解开，拿掉。头发蓬松者需要压实。
家庭测量体重注意事项：
（1）测量体重标准要求是杠杆称，但一般家里用的是电子秤，需要校准和及时更换。
（2）测量时间：早上起床，排便后，进食前。同样每月选择一个固定日期进行测量，最好与身高测量日期一致。
测量方法：体重秤放在平坦地面上，指针至0点刻度。孩子只穿内衣裤，站立在称中央。体重读数以千克为单位，精确到小数点后一位。
