什么是腕管综合征?
腕管综合征是正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征,常见于频繁操作键盘和鼠标的工作者,故又称“鼠标手”。主要表现为手指(不包括小拇指)的麻木、疼痛、无力,严重者可见大鱼际(大拇指下端)的肌肉萎缩。
可以把腕管当成一个“隧道”,里面有正中神经和9条肌腱穿过,而正中神经控制着大拇指、食指、中指和部分无名指的感觉和运动。当“隧道”变小,或里面的东西增多时,就会压迫正中神经,从而引起麻木、疼痛、无力等手部问题。
好发的职业和人群有哪些?
工作长期用手操作,需要手腕经常做屈伸动作、快速敲击键盘和使用鼠标、手腕长时间过度屈曲或过伸、用手费力操作等的人群易患腕管综合征。常见的作业有:
腕部重复性操作作业:如打磨工、电焊工、涂装工、冲压工、凿岩工、钻孔工、流水线工人(如电子元件生产、仪表组装、食品包装)、手工工人(如缝纫、制鞋、刺绣)、音乐工作者(如钢琴师、手风琴演奏)、口腔科医生、超声检查医生、手术医生、家政人员等;
视屏终端作业:如程序员、打字员、其他频繁使用键盘和鼠标的办公人员等。
此外,孕妇由于怀孕期间水肿、劳累、肥胖等综合因素,患腕管综合征的概率大大增加。