耳塞、防护口罩的正确使用
耳塞
步骤一：沿着手指方向，由轻到重充分揉搓耳塞，直至它变成一个压缩紧实没有褶皱的细小圆柱体；
步骤二：一只手绕过头顶，向外向上提拉耳朵，将揉搓好的耳塞插入耳道内；
步骤三：佩戴密合性检验：待耳塞充分膨胀后，耳塞应该只有末端露在耳道外，否则应该重新佩戴；
步骤四：响度测试：双耳佩戴耳塞后，听一段稳态噪音，并拢双手拱成杯状捂住双耳然后移开双手。用手捂住和没捂住时噪声大小听起来无明显差别则为佩戴正确。
防护口罩
步骤一：使用前，将松紧处每隔2-4厘米处拉松，手穿过口罩头带，金属鼻位向前；
步骤二：戴上口罩并紧贴面部，防护口罩上端头带放于头后，然后下端头带拉过头部，置于颈后，调校至舒适位置；
步骤三：双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；
步骤四：双手尽量遮盖防护口罩并进行正压测试（正压测试：双手遮着口罩，大力呼气，如空气从防护口罩边缘溢出，即佩戴不当，须再次调校头带）。
