健康，人愿之根本
一个健康的人，其脏器的精华都会显现于体表。《黄帝内经》六节藏象论篇记载“心者...其华在面，其充在脉；...肾者，其华在发，其充在骨；...”。所以，日常中我们常听到“满面春风、白里透红、一头乌发、生气勃勃......”等词汇来形容健康。
那么，获得健康需要借助外力吗？
其实，并不需要借助外力。每个人身体里都有最宝贵的东西，就是精气神，《类证治裁》：一身所宝，惟精气神，神生于气，气生于精，精化气，气化神，故精者身之本，气者神之主，形者神之宅也。那如何让我们身体里的精气神“展现”出来，过好每一天呢？在这里，中西医结合可能比较好。
