我好厉害

营养学家称我是天然维生素E的仓库，有软化血管、防治心脑血管病、增强脑细胞活力、延缓衰老的功能。

我含有多种矿物质和微量元素，有调节血压、控制血糖、保护心脏的作用。

我丰富的亚油酸具有降低血脂，防止动脉粥样硬化的作用。

我的黄色素的成分是小麦黄酮，对心血管疾病具有很好的治疗功能。

我含有的谷胱甘肽，有人称它为抗癌因子，它对抑制癌症有显著的效果。

我还含有大量的膳食纤维，具有解除便秘、降低血脂、降低餐后血糖等功效，以及减肥、排毒之功能。

我是一种极为珍贵的天然食品营养资源，营养丰富，诸无所忌。谁都可以吃。尤其是儿童、老年人、脑力劳动者的保健佳品。