炎炎夏日来临,游泳是许多人喜爱的休闲娱乐方式,游泳既能消暑又能健身,但也存在一定的安全隐患。因此,夏季游泳,这些安全小知识请收好!
Ø 饭后、饮酒不宜游泳。
Ø 有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳
Ø 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
Ø 雷雨的天候不宜游泳
Ø 水温太低、太凉不宜游泳
Ø 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑
Ø 不要随兴下水,特别是野外
Ø 风浪太大、照明不佳不要游泳
Ø 不明水域不要游泳、跳水
Ø 要在有救生员及合格场所游泳
Ø 下水前先做暖身运动
Ø 下水的装备要带全,一定要带泳镜
Ø 水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂
Ø 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
Ø 露营、钓鱼、野外活动如近水边时,应严防小孩意外落水
Ø 海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。