家庭自测血压小知识(二)
青岛市疾病预防控制中心      2022-08-17      信息来源:青岛疾控中心
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家庭自测血压测量的频率、时间和天数
(一)新诊断、治疗早期或经治疗血压未达标者
建议就诊前每天早晚各测量血压1次,每次测量2-3遍,间隔1分钟,连续5-7天,取平均值。
(二)血压达标且稳定者
建议每周至少测量1天,早晚各测量1次,每次测量2-3遍。
(三)早晚血压测量时间
早上:起床后1小时内,服降压药前和早餐前,排尿后,相对固定时间测量血压
晚上:晚饭后、临睡前,排尿后,相对固定时间测量血压
(四)如实记录每次血压测量结果,并记录起床、上床时间和三餐以及服药时间