脊柱弯曲异常的危害及预防
青岛市疾病预防控制中心2021-05-28 00:00:00.0信息来源：青岛疾控中心 浏览：71次
字体：分享：
危害：轻微的脊柱弯曲异常会影响儿童青少年的姿势和体态，易使青少年产生疲劳感和背部不适。严重的可致胸廓畸形，影响心肺功能，使肺活量下降、体能下降。
预防措施：
1. 培养良好的坐、立、行姿势，读写时身体要坐直，两肩齐平；站立时挺胸收腹，不扭腰斜肩；行走时保持站立的正确姿势，头正视前方。
2. 保证足够的体育锻炼和体力活动。
3. 针对孩子身高调整合适的课桌椅高度。
4. 孩子的书包不宜过重，提倡双肩背书包。
5. 定期体检，早期发现，及时矫正。
