如有以下六项指标中的任一项高危因素，建议每半年至少测量1次血压，并接受医务人员的生活方式指导：
（1）血压高值（收缩压130-139mmHg和/舒张压85-89mmHg）;
（2）超重或肥胖，和（或）腹型肥胖：
超重：28Kg/㎡＞BMI≥24kg/㎡；肥胖：BMI≥28Kg/㎡
腰围：男≥90cm(2.7尺)，女≥85cm(2.6尺)为腹型肥胖
（3）高血压家族史（一、二级亲属）；
（4）长期膳食高盐；
（5）长期过度饮酒（每日饮白酒≥100ml）；
（6）年龄≥55岁。
